セルフコンパッション

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。「感情」をテーマにしている今月の水曜日。私たちがコミュニケーションを通して伝えたいことは何でしょうか？感情は「こころのこえ」として、その姿を伝えてくれます。でも、腹が立っているよ、と...