リワークブログ ケアを発動するきっかけをつかもう！－再発しないために
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。2月の月曜日は、復職準備として「再発予防」のためにできること考えています。今日は、「いつ」「何を」できるか、ストレスケアについて考えてみました。とにもかくにも、まず自分のコンディショ...
ストレス
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リワークブログ あの時、何が？－ストレス経験の振り返り
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。今月の月曜日は、復職や社会復帰へ向けて「リハビリのポイント」を考えています！今日は、そのなかでも大事なポイントの一つ、自分の休職した経緯、体調を崩した経緯を振り返ってみました。体調を...
リワークブログ あのとき何が？－休職経緯の振り返り
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。9月の月曜日は、復職や社会復帰へ向けて「リハビリのポイント」を考えています！体調を崩した経緯も人それぞれ、もどる職場も、望んでいる働き方もそれぞれ。となると、リハビリして備えておきた...