#コミュニケーション

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。12月に入りました。今日は、最初の月曜日ということで今月のアクションプランをたてました。まずは、復帰へ向けての準備チェックリストで現在地を把握して、今月はどんなことを意識して過ごすか...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。11月の木曜日は、「相手に振り回されない」コミュニケーションについて考えてみました。最後の今日は、自分のこころの構えと対人関係とのかかわりを考えてみました。私たちは、小さい頃からの環...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。10月の木曜日は、一か月かけて「アサーション」に取り組んでいきます。「アサーション」は「さわやかな自己表現」とも呼ばれています。自分のことも、相手のことも犠牲にせず、お互いを尊重しあ...