リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜自己洞察ワーク＞では先週に引き続き「リフレーミング」に取り組みました。先週は自分自身のことをリフレーミングしましたが今週はしんどかった「あの時のこと」をリフレーミングして...

リワーク・デイケア　プログラムカレンダー（PDF)＊ご利用にあたり、初回／再開の前に診察にて事前確認が必要です（詳しくは受付まで）＊状況によりプログラムを変更する場合がございます。予めご了承願います。＊10:20までに入室された方にはお弁当...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜認知行動療法＞ではACT ～アクセプタンス＆コミットメントセラピー ～　の中から「脱フュージョン」の方法について今の自分にとって一番取り入れやすいスタイルはどれか検討して...