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リワークブログ

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CBT*ストレスの全体を見渡す(アセスメント)

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。本日の<認知行動療法>ではストレス場面の全体像を見渡してみました。「アセスメント」と呼ばれています。客観的に本当に全体を見渡してみると、自分で分かっていたつもりが、意外と「な~ん...
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★5月30日(木)午後 卒業発表 予定通り開催です★

町田クリニック リワークプログラムからご案内です。★卒業発表★ 今月は予定通り、開催します!5月30(木)午後です!復職が近い方から、ご自身の経験をうかがえる貴重な機会です。ぜひ、ご参加ください!個別フォローは卒業発表の後に行います。開始時...
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自分を思いやる心-セルフ・コンパッション

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。「感情」をテーマにしている今月の水曜日。私たちがコミュニケーションを通して伝えたいことは何でしょうか?感情は「こころのこえ」として、その姿を伝えてくれます。今日は、自分を思いやるここ...