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リワークブログ

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CBT*ソクラテスが訊いてきた

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。本日の<認知行動療法>では自分の考えをやわらかくする際にとても便利なツッコミの1つとなる「ソクラテス質問法」に取り組みました。私達は自分の考えたことは「もう事実関係を全部知り尽く...
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心配マインド?でも大丈夫❣

こんにちは南浦和駅前 町田クリニック リワーク報告です。6月最後の火曜日は、先週に引き続き『心配マインド~心配の克服2』と掘り下げました。心配は、人間が生存するため=『生存本能』で有益な役割を果たします。ですが、過度の心配や、慢性的な不安は...
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★6月27日(木)の卒業発表はありません★

リワークプログラムよりご案内です。6月27日(木)の午後は、卒業発表は行いません。午後のプログラムは個別フォローアップだけになります。よろしくお願いします。