リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜認知行動療法＞では自分の考えをやわらかくする際にとても便利なツッコミの１つとなる「ソクラテス質問法」に取り組みました。私達は自分の考えたことは「もう事実関係を全部知り尽く...

こんにちは南浦和駅前　町田クリニック　リワーク報告です。６月最後の火曜日は、先週に引き続き『心配マインド～心配の克服２』と掘り下げました。心配は、人間が生存するため＝『生存本能』で有益な役割を果たします。ですが、過度の心配や、慢性的な不安は...

リワークプログラムよりご案内です。6月27日(木)の午後は、卒業発表は行いません。午後のプログラムは個別フォローアップだけになります。よろしくお願いします。