リワークブログ

皆様、こんにちは(^_-)-☆真夏かのような天気で、ついに今年初のガリガリ君に手が出てしまいました( *´艸｀)洗濯物が気持ちよく乾きますし、梅雨入り前の晴天が貴重です(*'▽')さてさて、本日もヨガ講座がありました(^^♪テーマは『上半身...

火曜午前中の＜自己洞察ワーク＞、４月～５月はシリーズで交流分析を実施中です。今週は７回目。予定をちょっと変更し、 人生脚本「 人生を縛る１３の禁止令 」(前編)をやりました。先週実施しました「 ゲーム 」(これまた前半)と同様、自分に課して...

今日は５月最後の月曜日ということで、１ヶ月間の振り返りを行いました。毎日が流れるように過ぎて行くので、どんな出来事があって、どのように受け止め、どう感じていたのか振り返って、大切なことは自分の中に定着させようという意図で行っています。みなさ...