リワークブログ 私の取扱説明書
火曜午前中の＜自己洞察ワーク＞、今週は 「 私のトリセツ 」 … 自分自身の取扱説明書を作ってみました。人に合わせるのではなく、本当の自分を上手～く使ってもらうには。対人関係で苦しい想いをする場面において、自分を上手に相手に分かってもらっ...
リワークブログ
リワークブログ 
リワークブログ 新聞要約プレゼン
今日の午前中は復職準備チェックリストを使って、現状の確認と今後の課題について話し合いました。午後は新聞要約プレゼンです。政治・経済だけでなく、芸能界のゴシップからスポーツまで、自分の関心のある記事を１つ選んで、1分間に要約して発表するという...
リワークブログ イラショナルビリーフのタイプ
こんにちは。本日はまず人生すごろくゲームを行いました。ゲームが終わった後、ゲームを行いながらどういうビリーフ(考え方)と感情を抱いたか等についてシェアいたしました。その時に絶対に勝たなくてはならない等、ねばならない、must等と考えると、ゲ...