リワークブログ 色日記とフレフレリフレ 今日はデイケア* なないろワーク * でした。お正月と先週お休みを戴きました関係で実は今日が 「 なないろはじめ 」 。今年もどうぞよろしくお願いいたします去年の内は1本選んだだけだったのですが、今日は初めて4本を選んでみました。1月から... 2017年01月17日 リワークブログ
リワークブログ 運動とメンタル・トレーニング 今日は生活習慣について話し合いました。特に、日常の中に運動を取り入れるにはどうしたらいいか?ということで、日常の中でできるながら運動について。したの写真に書いてあることが出てきたアイデアです。「早速、日常に取り入れたいね」と話し合いました。... 2017年01月16日 リワークブログ
リワークブログ チョコレート石鹸 今日は予告通りチョコレート石鹸を作りました。前回作ったスタンダードな石鹸に比べると、石鹸作りと言うより、まるでお菓子作りのようでした。(前回の手作り石鹸のブログはこちら)チョコレートの原料であるカカオバターとカカオマスをたっぷり使用。カカオ... 2017年01月14日 リワークブログ