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リワークブログ

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アサーション権

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワークのご報告です。本日はアサーションについて行いました。アサーションとは自分も他人も大切にする自己表現です。アサーション権として10項目をあげ、その中からについて大切にしたいことや身につけたいこと...
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食べ合わせ選手権/好きな曲

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワークのご報告です。今日はクリスマス企画ということで、久々の『食べ合わせ選手権』を行いました。食べあわせとは、例えば「きゅうりと蜂蜜でメロンの味」とか、「プリンにしょう油でウニの味」など食べ合わせに...
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NLP3*リフレーミング基礎編

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワークのご報告です。火曜日午前中の自己洞察ワーク、今週は<NLP~神経言語プログラミング>をベースにしたワークシリーズ3回目でした。今週からは 「 リフレーミング   ~ もう1回(=リ) 枠(=フ...