リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワークのご報告です。本日は、前回行った「がまんをやめるための10のポイント」の内、子どもの頃に好きだったことや没頭していたこと等を思い出していただき、自分らしさを見つけ、分かち合いました。海外旅行で...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワークの報告です。今日は、ギネスに挑戦ということで、『コイン・タワー』を行いました。コインを積み上げて、いかに芸術的なタワーを積み上げて行くかを競っていただきました。短い時間の中で、コインを積み上げ...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。火曜日午前中は、今週から２か月に亘って＜認知行動療法シリーズ＞を実施していきます。考え方を「変える」のではなく、どうやって「広げる」「ゆるめる」をやっていくか☆事実は本当にたった１つ...