リワークブログ

みなさん、こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今日は、『自己理解を深めて、自分の適性を知ろう』ということで、MBTIを使ってみなさんの個性について振り返ってもらいました。このMBTIは自分の長所と短所といった個性がすぐ...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワークのご報告です。火曜日の＜認知行動療法＞、６月７月は実際のケースを検討しながら＜考え方のクセ１０＞に体系立てて取り組んでいます。今日も先週に引き続き、２つの考え方のクセを検討しました。今週は「結...

みなさん、こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今日は、問題解決思考を身に付けるために、インバスケット方式で、問題解決のプロセスにそって、そのポイントや、陥りやすいパターンを確認しました。認知行動療法やマインドフルネス、...