リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワークのご報告です。本日は疾病理解講座「ストレス」について行いました。ストレスの代表的な理論として、Selyeが提唱した汎適応症候群とLazarusが提唱した認知に注目するストレス理論についての説明...

みなさん、こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。月・木のリワークの中で、月に１回「自己表現を楽しむ」というプログラムを行っているのですが、どうしても「どう思われているのかな」と不安になったり、「うまくできるかな」と緊張し...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワークのご報告です。火曜日の認知行動療法、今日は久しぶりにケースタディを実施しました。認知（思考）、感情、感覚、行動 … どこからでもアプローチできる。今日の一番のポイントでした。たとえ今の認知がガ...