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リワークブログ

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疲れにくいスキル

みなさん、こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。本日はライフスタイルの「疲れにくいスキル」を紹介しました。みなさんがやっている呼吸がいかに大切かということ、そしてより酸素を多く取り入れ、身体を正常な状態に戻してくれる『腹...
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スケーリング・クエスチョンとミラクル・クエスチョン

本日は、様々な心理療法の中でブリーフセラピーの技法の1つであるスケーリング・クエスチョンとミラクル・クエスチョンについて、行いました。スケーリング・クエスチョンとは、問題や解決を点数化する質問で、ミラクル・クエスチョンとは、問題が解決したら...
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復職支援プランと復職準備チェック

みなさん、こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。本日は、復職支援プランについて解説し、「会社に何を確認したらいいのか」「今、自分が何をわかっていて、何をわかっていないのか」を整理してもらいました。そして、午後は当院の復職...