リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワークのご報告です。本日は、論理療法について行いました。まず、論理療法の原理について、見直し、ビリーフが感情や行動を生みだすことを確認いたしました。ビリーフにはイラショナルビリーフとラショナルビリー...

みなさん、こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今日は大宮公園で心の習慣作りを行ないました。秋の心地いい気候と公園の自然からパワーをもらいながら、身も心もリフレッシュして、自分のことを振り返りました。まず、クリニックから...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワークのご報告です。毎週火曜日は＜認知行動療法＞を実施しています。今日は11月～12月の２か月かけて取り組んでいく「考え方のクセ１０」シリーズの初回でした。まずは基本の概念について理解を深め、早速１...