リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワークのご報告です。第2週目ということで、論理療法について行いました。まず、論理療法の原理について見直し、ビリーフが感情や行動を生みだすことを確認いたしました。ビリーフにはイラショナルビリーフとラシ...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワークご報告です。お正月、食べ過ぎて疲れた内臓にはねじりのポーズです。今日は体がゴリゴリですとおっしゃっていた方も何人かいらっしゃたので、ねじりのポーズを多く行いました。ヨガのねじりのポーズにはデト...

みなさん、こんにちは！南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今日は、自分の話したいことが話したいように自由に話せ、さらにさらに他の人の話もたーくさん聞けるお得なトーク、オトーークの日でした。例えば好きなものの話をすると、どんなに自分...