リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワーク報告です。本日、午前中は「ストレス心理学Ⅲ 　レジリエンス」です。ディストレス（有害ストレス）に対抗する最も強力なテクニックとは？＝ストレスと上手く付き合いながらレジリエンスを高めていくこと❣...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークデイケアのご報告です。本日は＜リワークフォローアップ＞を実施しました。平日のリワークとはまた違った雰囲気の中少人数でゆっくりじっくりみなさんのお話をお聞きすることができなによりです。復職して毎...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜自己洞察ワーク＞ではHS傾向～気にしすぎてしまう、繊細な傾向～になっている時、どのようにして自分の心を守っていくか、下げ止めをしていけるかについて取組んでいきました。「８...