リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワークご報告です。本日のヨガは背骨を意識しました。身体が左右に傾きすぎたり、前かがみの姿勢がくせになっていたり、ねじれていたりすると、エネルギーの流れの滞りや、アンバランスなとが発生し、身体にあらゆ...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークケアのご報告です。毎週木曜日午前中の＜自己洞察ワーク＞、今週は「自己肯定感」について向き合いました。ご参加の殆どの方が自己肯定感が「低い～非常に低い」状態でスタートしました。肯定感が高いと思っ...

みなさん、こんにちは！南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今日は、自分の話したいことが話したいように自由に話せ、さらにさらに他の人の話もたーくさん聞けるお得なトーク、オトーークの日でした。例えば好きなものの話をすると、どんなに自分...