リワークブログ

リワーク・デイケア　プログラムカレンダー（PDF)＊ご利用にあたり、初回／再開の前に診察にて事前確認が必要です（詳しくは受付まで）＊状況によりプログラムを変更する場合がございます。予めご了承願います。＊10:20までに入室された方にはお弁当...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワーク報告です。本日は、「ストレス心理学Ⅱ 　ストレスマップで見える化」です。日常生活のどの領域にディストレス（有害ストレス）が潜んでいるか６つの領域で見える化しました。①人間関係、②金銭、③余暇、...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜認知行動療法＞では１つの典型的なエピソードの中から自分が苦しくなっていく時の「考え方のくせ」パターンと同じものを見つけ、検討していきました。エピソードと重ねてみると自分自...