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リワークブログ

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むくみ解消ヨガ

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワークご報告です。夏場は、むくみが出やすいシーズンです。冷房の効いた部屋に一日中いたり、冷たいものをとりすぎてしまったり、むくみの原因になるのです。むくみを放っておくと、夏バテなどの不調につながるこ...
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土曜日の新フォローアップ講座のお知らせ♪

みなさまに嬉しいお知らせです!9月より、フォローアップがリニューアルして再開されることになりました♪以下、新しい担当心理師、藤田よりご挨拶をさせていただきます。*♪*♪*♪*♪*♪*♪*♪*♪*♪*♪*♪*♪*♪*♪*♪*♪*♪みなさま、は...
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怒りと向き合う

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。今日は、感情に気づく」をテーマにした3回目。「怒り」を取り上げました。最初に、それぞれ怒りを感じた場面を思い出してみると、日常生活や仕事の場面など、いろいろな経験がありました。なかに...