リワークブログ 私の取扱説明書
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。本日の＜自己洞察ワーク＞ではあたかも家電についている説明書のように「私」について取扱説明書を作ってみました。実際にそれを書いてみて、そしてそれを仲間に伝えて見ると気づくこと気づく...
リワークブログ
リワークブログ リワークブログ 緊急★卒業発表★3月31日時間を変更して行います！
町田クリニック リワークプログラムからご案内です。★卒業発表★の開始時間変更のお知らせです。3月31（月）14時過ぎからの開始です！復職間近の方から、ご自身の経験をうかがえる貴重な機会です。ぜひ、ご参加ください！卒業発表の前に個別フォローを...
リワークブログ CBT＊問題解決法＊動けなくするブロックを溶かす！
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。今月の＜認知行動療法＞では 行動 に焦点を当てて「問題解決法」に取り組んでいます。その中でも今週は自分を動けなくする「ブロック」に気づいていこうと取り組みました。実際に問題解決法...