リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワークご報告です。本日のヨガは、スーリヤナマスカーラ Aをしました。スーリヤナマスカーラ は太陽礼拝です。今日はその中でもアップドック（上を向いた犬のポーズ）の効果を説明します。アップドックは躍動的...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今月の木曜日は「感情」をテーマに取り組んでいます。今日は「不安」と「恐れ」に着目しました。どちらもつらい感情ですが、人間にとってどうしても生まれてしまう根源的な感情のひとつです。まず...

みなさん、こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。終身雇用が崩壊している今、組織に自分のキャリアをゆだねるのではなく、自分で自分のキャリアを作っていくことが大切です。リワークに参加される方の中にも転職を目指している人もいま...