リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今日は、感情に気づくをテーマにした３回目。「怒り」や「裁き」を取り上げました。最初に、それぞれ怒りを感じた場面を思い出してみると、日常生活や仕事の場面など、いろいろな経験がありました...

みなさん、こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今月の水曜日は『キャリア』をテーマに一ヶ月間取り組んできました。今日はその集大成として、みなさんの「働く」ということに対しての気持の整理を行ないました。新しい生き方を模索し...

こんにちわ。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。これまでCBTに取り組んできて、参加者の皆さんの関心が高かったことの１つにスキーマがあります。今日は、このスキーマについて、ほんのさわりを考えてみました。心に自動的に浮かんでしまう考...