リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワーク報告です。世の中、漸く「とろけるような夏」から解放され、少しずつ涼やかな秋の気配も見えてきました。自然と共にある私たち生命体☺にとって、近寄ってきた緩やかな秋に身も心もゆったり寛げる時間を手に...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。9月、最初の月曜日の今日は、今月のアクションプランを考えました。そのためには、現在地を把握することが最初です。「復職準備チェックリスト」を使って、働く力として回復しておきたいポイント...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜認知行動療法＞では「ACT～アクセプタンス＆コミットメントセラピー」から自分が受け取った解釈（認知・イメージ・想像・ストーリー）と事実がごっちゃごちゃになってどれがホント...