リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今日は「役割期待」をキーワードに、身近な人達との関係を考えてみました。それぞれの対人関係を振りかえると、いろんな人と、いろいろなかかわりをもって暮らしていることに気づきます。どの人た...

＜ はじめての方へ  (”見てるだけ”でもOK ＆ 負荷の低いプログラム) ＞ (PDF)リワーク・デイケア　プログラムカレンダー（PDF)＊ご利用にあたり、初回／再開の前に診察にて事前確認が必要です（詳しくは受付まで）＊状況によりプログラ...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワークご報告です。本日のヨガは、リラックス系のヨガだったのですが、ポイントで、お尻の筋肉を鍛えました。お尻は上半身と下半身を繋ぐとっても大切な部分です。筋力が衰えると腰が弱くなってしまったり、脚が疲...