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リワークブログ

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CBT*認知再構成法~デモを通してみんなで検討

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。本日の<認知行動療法>では、「認知再構成法」に取り組みました。今シリーズではフォーマットを今までよりもぐっとシンプルスタイルにして皆さんと一緒に検討しました。プリントで字面を追い...
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意識のマップ

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワーク報告です。本日は、意識のレベルを研究したことで有名な精神科医デヴィット・R・ホーキンズ博士の意識のマップについて検証を行いながらのワークです。キネシオロジーテスト(筋肉反応)によって20年以上...
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5つのわたし-まずは自分を知ることから!

んにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。今月の月曜日は「キャリア」について見直してみましょう!いろいろなチャートを使って、自分と働き方のちょうどいい距離感をさがしてみます。今日はその1回目。「5つのわたし」をキーワードに、「...