リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前町田クリニックのリワーク報告です。リワークフォローアップは、これから復職される方々の疑問や不安に対して、既に復職された方々がアドバイスをしたり、復職された方が立ち止まってコンディションを確認したり、みんなで意見を出し合...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。午前中の「五感とこころ」では、五感が与える人への影響と実際にリラックスするための方法などを学びました。視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚それぞれの感覚ごとに好きなものと苦手なものを挙げて、...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。今週の＜認知行動療法＞では、「自動思考」について取り組んでいきました。自分が無意識に常に採用している「考え方のクセ」。無意識なので、その考え方が実は「クセ」であることになかなか気...