リワークブログ カフェインとハーブティー☆レクレーション
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。午前中は、カフェインとハーブティのメリットとデメリットについて学びました。カフェインに対する耐性は個人によって異なることなどを踏まえ、バランスの良い摂り方、摂り過ぎによって体調不良を...
リワークブログ
リワークブログ リワークブログ モヤモヤの泳がせ方
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。本日の＜認知行動療法＞は、１６回シリーズの最終回でした。モヤモヤを抱えながらも思考や感情に振り回されず目の前のテーマに取り組んでいけるちからに繋がる「アクセプタンス＆コミットメン...
リワークブログ ★12月のプログラム
リワーク・デイケア プログラムカレンダー（PDF)＊ご利用にあたり、初回／再開の前に診察にて事前確認が必要です（詳しくは受付まで）＊状況によりプログラムを変更する場合がございます。予めご了承願います。＊10:20までに入室された方にはお弁当...