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リワークブログ

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アサーティブに表現する

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。今月、取り組んできたアサーティブなコミュニケーション。アサーティブな表現について理解して、アサーティブな考え方や基本的な権利についても知ったけれど。さて、どういう表現がアサーティブな...
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「比べてつらい」から解放される

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。本日の<自己洞察ワーク>では、劣等感について自分自身と向き合ってみました。人と比べてしまって辛くなってしまう … そんな時ってメンタル、かなり消耗してしまいますよね。本日はそもそ...
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★1/31の卒業発表はありません★

リワークプログラムよりご案内です。1月31日(月)の午後は、卒業発表は行いません。午後のプログラムは個別フォローアップだけになります。よろしくお願いします。