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リワークブログ

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「もやもや」の言い分

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。今月の水曜日は「感情」をテーマに取り組んでいます。今日は、私たちが日頃から悩まされやすい「不安」をテーマにしました。「不安」とよく似た感じでうけとめられる感情に「恐れ」があると思いま...
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気にしすぎ・傷つきやすさ

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。本日の<自己洞察ワーク>では、気にしすぎてしまう・傷つきやすい傾向について向き合っていきました。HSP(Highly Sensitive Person/気にしすぎ・繊細な人)とし...
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そのとき何が?-ストレス経験の振り返り

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。3月の月曜日は、復職や社会復帰へ向けて「リハビリのポイント」を考えています!体調を崩した経緯も人それぞれ、もどる職場も、望んでいる自分もそれぞれ。となると、リハビリして備えておきたい...