リワークブログ 内側の批判者との対話〜ドラマセラピー
自分にダメ出しする自分、自分に警笛を鳴らす自分...... 私たちは、自分の内側に小さな批判者(または警官)のような存在を住まわせていますよね。「こんなことしちゃ、ダメじゃない!」「また、やっちゃったの!なんで?」こんな風に、攻め立てるよう...

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