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リワークブログ

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アサーティブに考えるって難しい、、、、

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。今月の水曜日は、アサーション・トレーニングの連続テーマに取り組んでいます。アサーションというのは、自分をまず尊重し、その上で相手のことも尊重する自己表現です。自分の要求や思いを率直に...
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心の境界線、大丈夫?

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。火曜日の<自己洞察ワーク>では、今週から3週間に亘って「バウンダリー(ココロの境界線)」について検討していきます。必要以上に相手のご機嫌を気にしすぎてしまう。自分の仕事じゃないけ...
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これまでの経緯を振り返ってみよう

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。6月の月曜日は、復職や社会復帰へ向けて「リハビリのポイント」を考えています!体調を崩した経緯も人それぞれ、もどる職場も、望んでいる自分もそれぞれ。となると、リハビリして備えておきたい...