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リワークブログ

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心の境界線とHSP(繊細さん)

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。本日の<自己洞察ワーク>では、HSP(Highly Sensitive Person ~ 繊細な人、傷つきやすい人、気にしすぎる人)の傾向について取り組んでみました。大きな4つの...
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リワークフォローアップ

こんにちは。南浦和駅前町田クリニックのリワーク報告です。リワークフォローアップは、これから復職される方の疑問や不安に対して、既に復職された方がアドバイスをしたり、復職後のコンディションや働き方を確認したり、みんなで意見を出し合ってフォローし...
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許しの心理学☆解決法を考える

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。今日のリワークテーマは『自分を許す』です。「自分を許すとは?」では、自分を許せなくなる背景を振り返り、その捉え方について考えました。「自分は何をやってもダメなんだ」「人の期待に応える...