リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜自己洞察ワーク＞では、「ココロの栄養ことば」を集めていきました。自分自身の人生のタイムラインをゆっくりゆっくり歩きながら、実際の人から、大好きなアニメから、曲の歌詞から出...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。8月の月曜日は、復職準備として「再発予防」のためにできること考えています。今後へ向けて、そして復職・社会復帰のためにも、一番の重要ポイントです！まず気づく。そして対処のレパートリーを...

こんにちは。南浦和駅前町田クリニックのリワーク報告です。今回の「土曜講座」は、物事の捉え方（枠組み/フレーム）と変えて、別の視点を持つ「リフレーミング」です。短所や欠点だと思うことでも、別の枠組みで捉え直すと、長所や利点、プラスの面が見えて...