リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。午前中の復職支援では、職場で言いづらいことを伝えるときのコツについて話し合いました。例えば『上司や先輩が適切な対応をしていないため、成果が上がっていない』状況に対して、どのように伝え...

こんにちは。南浦和駅前　リワークのご報告です。本日の＜認知行動療法＞では、モヤモヤを上手に泳がしていきながら、本来自分にとって大切なことをやっていけるようになるために効果的と言われている意識の方法をたくさん触れていきました。王道と言われるよ...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今月の水曜日、感情について考えています。今日の前半は、「怒り」を取り上げました。「アンガー・マネジメント」聞いたことがあるでしょうか？どの感情も大切な物なのですが、怒りは特に強いエネ...