リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今月の月曜日は「再発予防」について考える一か月でした。今日は、そのラスト。ストレス耐性をあげ、対処するために役に立つことを考えてみました。キーワードは「レジリエンス」と「コーピング」...

町田クリニック　リワークプログラムからご案内です。今月のプログラムカレンダーに掲載した「卒業発表」、予定通り開催します。8月31（水）午後です！復職間近の方から、ご自身の経験をうかがえる貴重な機会です。ぜひ、ご参加ください！個別フォローは卒...

私たちは、普段、決まりきった見方で物事を捉えてしまいがちです。例えば「これはこうに違いない」「これはこういうものだ」というように。しかし、それは思考であって、現実とは少し違ったりするのです。思考で自分を縛ってしまうと、随分と窮屈で生きにくく...