リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前町田クリニックのリワーク報告です。リワークフォローアップは、これから復職される方の疑問や不安に対して、既に復職された方がアドバイスをしたり、復職後のコンディションや働き方を確認したり、みんなで意見を出し合ってフォローし...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。午前中の「心理療法」では、聴覚、視覚、体感覚などを使ったストレスケア②ついて学びました。体の使い方や思い描く映像、言葉遣いや話し方などストレスを感じた時とリラックスしている時の比較を...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜認知行動療法＞では抑うつに繋がりやすい「考え方のクセ」について検討していきました。有名なのは「白黒思考」「べき思考」ですが、それ以外にも習慣になってしまって自動的にこの考...