リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜認知行動療法＞では「抑うつ的な状態になっていく人達からよく耳にする『あるあるエピソード』」を通して自分自身の認知の状態に気付き、ほぐしていきました。「〇〇思考ってこういうも...