リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前町田クリニックのリワーク報告です。今回の「土曜講座」は、ストレスコーピングの１つである「マインドフルネス」でした。マインドフルネスは、「今ここ」の体験に気づきを向けて、それらを判断したり評価することなく、そのまま受け止...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。午前中の「復職支援」では、職場における協調とリーダーシップについて考えました。協調とリーダーシップでは、チームワークの大切さやリーダーシップとは何かについて学びました。職場でチームを...

こんにちは。　南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜認知行動療法＞では、考え方を広げる１２のヒントに向き合いました。ふと自然に「これはこういうことだ」と捉えたり解釈していることって本当にそうなの？？… 自分で自分にツッコ...