リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。「疾病理解」では、うつと食事の関係について学びました。うつに関係する脳内の神経伝達物質がつくられるために必要な栄養素や脳の疲れを軽減するための糖質コントロールについて知識を深めました...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜認知行動療法＞では、認知再構成法のデモンストレーションを実施しまして、みなさんに客観的に大切なポイントを体感して戴きました。リアルなケースで取り組みましたので、「できごと...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜自己洞察ワーク＞では、問題解決セラピー／短期療法／ブリーフセラピー　などと表現されるメソッドで使われているとても有益な「コツ」に取り組んでいきました。ああ、これってストレ...