リワークブログ

リワークプログラムよりご案内です。1月30日(月)の午後は、卒業発表は行いません。午後のプログラムは個別フォローアップだけになります。よろしくお願いします。

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今月の水曜日は「感情」をテーマにしています。今日は、日ごろから感じている方も多いのでは？と思う「不安」と「恐れ」をテーマにしました。どちらもつらい感情ですが、人間にとってどうしても生...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜自己洞察ワーク＞では人と比べてつらい・・・劣等感について取り組んでいきました。自分で何をどう定義して設定しているのだろう？ずれた中で感情に振り回されてしまうと、ますます辛...