リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前町田クリニックのリワーク報告です。今回の「土曜講座」は、ストレスコーピング（ストレス対処法）でした。ストレスは放っておいても回復することもありますが、悪化しないように早めに対処することが大切です。そのために、自分ででき...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今日の午前中は発達障害について理解を深めました。発達障害といっても様々なものがあります。その種類や特徴を学ぶことで、自己理解や他者理解につながれば良いかと思います。そして、誰にでも何...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今日は、いつもの木曜日とちょっと違って「自分を知る」ためのワークに取り組みました。こころのエネルギーの状態によって、私たちは様々な考え方や行動パターンをとります。「エゴグラム」では、...