リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜自己洞察ワーク＞ではバウンダリー（ココロの境界線）を育てる６つの大切なことに取り組んでいきました。今すぐにできることからじっくりじっくり時間をかけて育てていくものまで６つ...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。再発予防について考えている２月の月曜日。今日は、「セルフケア」がキーワードのプログラムでした。ストレスがかかっているなーと感じている時、自分なりに手当できればいいですね。それが、スト...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。午前中は『イメージセラピー』でした。自己イメージが良いとパフォーマンスも向上します。逆に自己イメージが悪いとパフォーマンスも落ちてしまいます。そこで『イメージセラピー』では、現在、自...