リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前町田クリニックのリワーク報告です。リワークフォローアップは、これから復職される方の疑問や不安に対して、既に復職された方がアドバイスをしたり、復職後のコンディションや働き方を確認したり、みんなで意見を出してフォローし合う...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。午前の「心理療法」では、ライティングセラピーを体験して自己の考えや思いを振り返りました。ある物語を想定した中で、知人や友人、家族など、好きな人を相手に選んで手紙を書いてもらいました。...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜認知行動療法＞では、「うつと不安の統一プロトコル」より「感情回避と感情不安行動」について理解を深めました。ストレスを感じる場面に遭遇すると、嫌な気持ちになりたくないばかり...