リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。木曜日は、コミュニケーションをテーマに、グループや個人で様々なワークに取り組んでいます。6月は〈「こころのこえ」に耳をかたむけていますか？〉という問いかけから始めました。「こころのこ...

こんにちは。南浦和駅前町田クリニック　リワークのご報告です。診察で「リワークへ参加していきましょう」と言われたけど行くのやだな。。。・いきなりリワークに入っていくのは不安・みんなの中にちゃんと入ってやっていけるのか怖い　ついていけないかも　...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。火曜日の14：15～＜ヨガ＞を実施しています。部屋には14：00～入室することができます。リワークでは、毎朝10分程度マインドフルネスを実施していますが「実はマインドフルネスが苦...