リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜自己洞察ワーク＞では心の境界線（バウンダリー）を育てる６つの大切なことに触れていきました。今日から早速できることから時間をかけてじっくり育てていけるポイントまでさまざまな...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。6月の月曜日は、復職や社会復帰へ向けて「リハビリのポイント」を考えています！体調を崩した経緯も人それぞれ、もどる職場も、望んでいる自分もそれぞれ。となると、リハビリして備えておきたい...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。午前中の「心理療法」では、聴覚、視覚、体感覚などを使ったストレスケアについて学びました。不安感や緊張感の強い時にはどのような姿勢をしてどんな声のトーンで話しているでしょうか。その姿勢...