リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜認知行動療法＞では、なかなか行動できない …やろうと思うとしんどすぎて何もできない …そんな時に、問題がちょっとでも片付いて気持ちが楽になっていくにはどのように意識をして...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。午前中の「心理療法」では催眠療法の実際とその仕組み学びました。テレビのショーなどで見る催眠は、インパクトのある見せ方をしているため、「怪しい」とか「怖い」、「操られてしまう」などのネ...

こんにちは。南浦和駅　町田クリニック　リワークのご報告です。＜認知行動療法＞では、今週から３週間に亘って「行動」の部分に焦点を当てています。あ～　早くやらなくちゃなぁ・・・やらなきゃいけないってわかっているんだけど、どうしよう・・・動けない...