リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜認知行動療法＞では、ソクラテス質問法を身に着けていきました。昔々の哲学者ソクラテス「無知の知」自分は知っているようで実のところ知っていない、ということを知るとても大切な概...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜自己洞察ワーク＞では「３人のメンター」と題して自分自身に大切な感覚を思い出す・取り戻すワークに取り組みました。今の自分にとってメンタルを支える存在…　誰でしょうね？何でし...

こんにちは。南浦和駅前町田クリニックのリワーク報告です。今日は、7月最後日。今月の振り返りをしました。各自で一か月間を振り返った後で、２グループに分かれて話し合いました。皆さんが１つ１つ、実際に行動してみた実感が、いろいろなかたちでシェアさ...