Dr'sコラム

こんにちは。さいたま市南区の心療内科「南浦和駅前　町田クリニック」です。当院では、インフルエンザと肺炎球菌の予防接種を行っております。予防接種の主な目的は二つあります。一つ目は高齢者や小児、糖尿病や腎機能障害・肺呼吸器疾患などの基礎疾患を持...

こんにちは。さいたま市南区の心療内科「南浦和駅前　町田クリニック」です。みなさんは、うまく眠れない時にはどうされていますか？寝る前の数時間はカフェインの摂取を避ける。お酒の量はほどほどにする。寝る時間にあえてこだわらないで、眠くなってからお...

こんにちは。さいたま市南区の心療内科「南浦和駅前　町田クリニック」です。今日は「考え方＝認知」と「気持ち」の関係について少しだけ触れてみたいと思います。私たちは、その人なりのフィルターを通して世界をみて（=認知して）います。そしてその認知を...