Dr'sコラム ~不安を受け入れる~
こんにちは、南浦和駅前 町田クリニックです。今日は「不安を受け入れる」ことを「ACT」という視線からみてみたいと思います。ACT:Acceptance and commitment Therapy とは、アメリカ生まれのいわば「第三世代の行...

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